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点検中… [日記・ざれごと]

1/31(火) [晴れ]

今日は尿路結石が排出されたか確認するためのCT検査でした。

前回の診察後に強烈な奴が来て以降は痛みが出ることが無かったので、知らぬ間に出ちゃっただろうとは思ってたけど、CTで完全に石が居なくなってることを確認して一安心。

で、混み具合によってはお昼近くまでかかっちゃう可能性が無きにしも非ずだったので、それから仕事へ行くのも嫌だなぁと思って一日休にしたんだけど、比較的空いててCT検査は予約時間よりも10分早く終わっちゃったし、診察の方も予約時間通りに進んで10時前にはお会計も済んでしまったのでした。



というわけで、ドライブがてら久々にNEOPASA岡崎へ
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…なんかちょっと様子がおかしい?

なぬ!? よりにもよってピンポイントで営業休止じゃと!!
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一応コンビニとお土産コーナーだけは営業していましたが、他の店舗は封鎖されていました[もうやだ~(悲しい顔)]
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電気設備の点検で停電してるので、外の自販機も全部停止[爆弾]

なんて日だ!

まぁ、飲み物は中のコンビニで買えばいいんだけど、せっかく『もろこしうどん』を食べようと思ってきたのに、ガッカリだよ~。



とりあえず、外に並んでいたキッチンカーで『近江牛コロッケ』をつまんで、北岡崎のガストに移動してランチセットを食べて帰ったのでした。

ちゃんちゃん[猫]



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菜の花とどんぶり街道新シリーズ [400X日記]

1/29() [晴れ]のち[曇り]のち[小雨]

伊良湖へ菜の花ツーしてきました!
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午前中はとってもイイ天気だったので、鮮やかな黄色い絨毯を拝められて大変良かったですぅ[かわいい]


当初どんぶり街道を兼ねてソロで行くつもりでしたが、先週のドリーム岡崎の初詣ツーリングが中止となったことからいつものメンバーをお誘いしました。

ただ、天気予報がどんどん変化していったため土曜決行にしようと考えたのですが、K山さんはどっちでもOKだけど、N尾さんとO嬢は土曜は仕事でNG、K藤さんは土日とも仕事でNGとのことだったので、K山さんにはどちらでも行ける準備をしておいてもらいつつ日曜の時間毎予報が出るのを待ち、日曜の雨が夜9時以降となっているのを確認して、最終的に日曜決行としたのでした。

で、土曜は一日晴天でしたが風が強かったので、結果日曜にして正解だったわけです。


それでは、ツーレポいってみよう!


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今頃… [ABARTH日記]

1/28() [晴れ]

ず~っと処分するのを忘れてたドルヒン号用のスタッドレスタイヤを、今頃になって売りに行きました。
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ポルコくんに載せるのに大変苦労しましたがぁ[あせあせ(飛び散る汗)]

処分費用を取られる可能性も考えられたので「一本1,000円で買い取ってもらえたら御の字だなぁ」とか思ってたら、四本6,000円で買い取ってもらえてイイおこずかいになりました[わーい(嬉しい顔)]


【余談】
タイヤを降ろす際に車内を見た女性店員が“左ハンドルのMT”に驚いて(そんなに珍しいもんでもないと思うのだが…)、「右(手)でチェンジって難しくないですか!?」って[目]
そんなとこにまず目が行くって珍しいよね。
こういう着目点の人って初めてで、逆に驚かされました。

しかも、「ペダルはどうなってるんですか?」って[爆弾]
さすがに、ペダル配置まで左右反転してたら運転できないよね~。
ロイヤルエンフィールドみたいに古いタイプのバイクだとブレーキペダルとシフトペダルが左右逆という物もありますけど、それはリアブレーキとシフトチェンジだから少々間違えても大事には至らないところであって、車の場合ペダル配置が逆になるとアクセルとクラッチが入れ替わることになるので、クラッチ切るつもりでアクセル全開って事故に繋がって危険極まりないですからね。
だから右ハンだろうが左ハンだろうが、ペダルの配置は統一されてないといけないのだと思います。


いやぁ~、面白い娘だった[猫]


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プッチモニ(死語)ツー [TERRA日記]

1/22() [晴れ][曇り]のち…

今日はドリーム岡崎の“初詣ツーリング”の予定でしたが、目的地の『おちょぼさん』こと千代保稲荷のある岐阜県海津市の天気予報が午後からってことで、ツーリングは中止[もうやだ~(悲しい顔)]

で、朝から洗濯したりゴロゴロテレビを見てたら、すごく天気が良くなってきてポカポカ陽気のツーリング日和になってきたので『ワイドなショー』を観てからヴァル子で出撃!

山道練習コースの“ハーフ”で、サクッと下山まで行ってサクッと帰ってくるつもりだったんですがぁ…


R473を北上して額田GC近辺まで来たらが!?

須佐之男神社を越えた先には凍結も!?(奥のコーナーが凍結してます[ふらふら]
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おそらく先週末から週明けにかけて降った雪の残りだとは思うんですが、今は岡崎市になってるけど旧額田郡額田町をなめんなよ!って感じだわ[たらーっ(汗)]


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ユニ子の点検とetc [PCX日記]

1/21() [晴れ]

ユニ子のボディを飾っているステッカーのいくつかが日焼けによる色褪せやひび割れなどでみすぼらしくなってきてたので、同じステッカーがあるものは貼り換えて、同じ物が無いところは新たに別のステッカーを張るなどして微妙なイメチェンをしました。

一番目立つ部分としては、2013年にマルケスがチャンピオンを獲得した時のシールをスクリーン正面に貼りました。
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小さいサイズは以前NOLANメットの後頭部に貼っていましたが、大きいサイズの使いどころが無く小物入れの肥やしとなってたので、微妙なイメチェンのついでに特等席に座らせることにしたのでした。

ステッカーチューンが終わったら、先週雪で延期となったユニ子の点検にドリームへ


僕自身はすっかり忘れていましたが、前々回くらいに指摘された「コンビブレーキが作動してない件」についてメカさんが憶えていて診てくれました。
指摘後には自分でエア抜きをやり直したりしても全然原因がわからないし、コンビが作動しなくても右レバーで普通に前ブレーキはかかるので走行には全く支障が無いということで放置されてきましたが、作動しない原因がわからないのは気持ち悪い。

すると、「コンビ用のブレーキオイルのリザーブタンクが空に近い状態だったから、エア噛みしてるかも?」と…
ホース交換時にも指摘後の自分チェック時にも液量の確認と入念なエア抜きをしてるので「そんなはずはなかろう?」と思ったけど、実際オイル補充してしっかりエア抜きしたらちゃんと作動するようになったのでした[爆弾]

で、どうもコンビ用のオイルラインにはレバーをコキコキやったくらいでは抜けきらないような“エア溜り”的な構造がどこかにあるらしい。
ラー子(VTR)のホース交換は何の問題も無かったので自信を持ってユニ子のホース交換もしたのだけど、一見単純そうに見えるPCXのコンビブレーキにも構造的な落とし穴が潜んでいたのですね。
なめたらいかんですわ!



ちなみに、ドリーム到着後ユニ子をピットインさせて店内でコーヒーをいただきながら『ヤングマシン』最新号のCBR250RRとYZF-R25とNinja250の比較テストの特集記事を熟読していたらO嬢が来店。
しばらく乗ってなかったからバッテリーの状態が心配で診てもらいに来たとのこと。
ただ、直でお店まで来てしまうと大した距離ではないので幸田町の方へだいぶ遠回りしに行ったら、幸田の平野部は遮るものが少ないので、信号待ちで強風に煽られてヤバかったと[あせあせ(飛び散る汗)]

僕もドリームに着くまでに、走行中は多少ラインが流れるだけなのに何度かの信号待ちでは強風で倒れそうになるのを必死でこらえなければならないという、「バイクは止まっている時が一番不安定」ということを実感させられた日だったのでした。



ともあれ、コンビブレーキの修理がプラスされたので通常の6ヶ月点検よりも時間がかかったのですが、O嬢が来たおかげでイイ具合に暇を持て余さずに済んで良かったわ[揺れるハート]


一週間のあれこれ…


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ダムに行こう! [ダム日記]

ダムの写真集を買っちゃいました。
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密林の欲しい物リストに登録してあるダムDVDの関連商品として表示されてきて、「ドローンで撮影した70分DVD付き!」の文句につられて思わずポチっちゃいましたがぁ…

ちょっと外した感が強いな~

ドローンで撮影した映像はおそらく全体の1/3程度で、残り2/3は地面からの固定撮影。
多くはダムの放流状態をいろんな角度から見せてくれてるわけだけど、ナレーションや文字情報などは一切無くカット割りも非常に悪い。
東海地方で年末に放送された「アイアム冒険少年SP」で紹介されたドローン芸人撮影の滝や火山の映像のようなカメラワークによる絶景を期待してたのだけど、ドローン映像もかなり期待はずれなものでした。

はじめはお風呂に入りながらポータブルプレイヤーで見ていたので、それが原因で迫力不足なんだろうと思ったのだけど、37インチのテレビで見ても迫力不足は変わらず、撮り方が良くないことが明白に…

ゲームの世界とはいえ、かつては“映像”を創る仕事をしていたので、自身の映像クリエイター魂がこの残念な映像を許せなくてしかたがない。
固定カメラはどういうアングルで撮りどのタイミングでカットを切り替えていくか?とか、ドローンをどこからどう飛ばしたら迫力があって尚且つ美しいダムの姿を撮影できるか?って事ばかり考えてしまって、純粋にダムを楽しむことができませんでした。



で、無性に『ダム』の映像を撮る仕事をしたくてしかたがないです。



…ドローン買っちゃおうかな?



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初雪かな? [日記・ざれごと]

1/14() [雪]一瞬[晴れ]

今日は岡崎でも朝から雪…

ただ、降ったりやんだりを繰り返してたので、9時くらいにやっと地面も真っ白になったのにすぐに融けてしまって、全然積もりそうにない雰囲気でした。

10時半
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今日は11時からユニ子の点検を予定していましたが、こんな吹雪だったので来週に延期する連絡を入れました。

11時半
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おこたで丸くなりながらテレビ見てたらやたら明るくなってきたので外に出てみると、めっさ青空が広がっていました。
ただ、こんな状態でも雪は降り続いています。(縮小したらわかりにくくなっちゃったけど、この写真にも降ってる雪が写ってますよ。)

その後もずっと雪は降ったりやんだりを繰り返していましたが、日中は気温がさほど低くなかったので積もりません。



夕方になって急速に気温が下がってきたので、この状態で雪が降り続ければ積もるな~と思っていたら、やっと積もってきました。

19時半
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積雪と曇天による光の反射のおかげでストロボ無しでもこれだけの明るさで写ります。

カバーをかけ忘れてたのでシャンブロくんにも積もり始めてた[たらーっ(汗)]
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屋根があってもこんなだね~
いまさらなので、このまま放置[爆弾]
融けたら水を拭きとってヨシだ!



明日の朝は市内のあちこちで事故が起きそうだな~



タグ: 積雪 吹雪
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食生活を変えていこう! [日記・ざれごと]

1/10(火) [晴れ][曇り]

今日は朝一診察を受けてから仕事に行こうとしてたのだけど、昨日の明け方から今朝まで24時間以上ナリを潜めていた鈍痛が病院へ向かう途中から復活!

診察を終えて薬局で痛み止めを貰う頃には痛みが最高潮に達していたため、そのまま帰宅して欠勤の連絡を入れた。

で、土曜の夜と日曜の朝に痛み止めを使用した感じだと効果が表れるまでに何時間もかかる印象…というか、「ホントに効いてんの?」って気がしてならなかったので、あまり期待せずに痛み止めを使用したところわりとすぐに痛みが引いたので、これなら仕事に行っても大丈夫だったかも?なんて思いながらゴロゴロさせてもらいました。



んで、本題。

今回 結石対策の食事についてのペラと小冊子をもらった。
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最初の結石(数年前)の時は「とにかく水分を多く取れ」「(飲み物は)何でもイイ」と言われたので、この二日間「午後の紅茶(無糖)」をがぶがぶ飲んでたのだけど、これを見るとコーヒー・紅茶はアカンてゆうてるやん![ふらふら]
※救急外来の人は専門家ではないから、細かいこと知らんのかもな…と思った。
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で、『シュウ酸』対策だ!
シュウ酸は尿中結石を促進するけど、カルシウムと合体させて『シュウ酸カルシウム』にしてやれば良いとのこと。
そういうことで、コーヒーや紅茶はカフェオレやミルクティにしてやればイイっちゃね[かわいい]
これと同じ原理で、チョコレートも牛乳と一緒に摂取すればOKとのこと[かわいい]
ほうれん草とたけのこは、好きは好きだけど頻繁に食べるものでもないので特に気にすることも無いだろう。

『尿酸』対策も、もともとレバーやいわしの内蔵なんて食べないし、アルコールも無きゃ無いで全然平気な人なので、これも問題無し。
ただ、既に口を開けてしまっているワインが残っているので、少しずつやっつけてくしかないな~。

『動物性タンパク質』いわゆる“肉”なんだけど、先日デニーズでステーキを食べた時に半分くらいで「正直こんなにいらんな~」と思うくらい“肉”に対する欲求が減退してきてるのを感じてるので、いくらか減らしていけるだろう。
魚も特に干物は良くないらしいけど、「鯖、さんま、鰯などの青魚には尿中結石を抑制する作用がある」とのことなので、さっそく明日『鯖の味噌煮』とか喰いに行こうかな[キスマーク]

問題は『クエン酸』『マグネシウム』『食物繊維』の摂取量をいかに増やすかだな。
もとより野菜中心の食生活にせよとのお達しがメタボな観点からも出されてるのだけど、基本外食だと野菜食べるとこが無いからな~
ひとまず、昼食は社食のサラダバーオンリーにするしかないか…

『カルシウム』については、かつては結石対策で抑制した方が良いとされてきたけど、先に記したようにシュウ酸対応で必要なので、さっそく牛乳とヨーグルトを買ってきた。
右足首骨折後はカルシウム摂取のために長年毎日牛乳を飲んできたけど、「脂肪」摂取量を抑制するために一年以上前から牛乳を飲むのをやめてきたことが、実は「結石」に対してはまずい方向にいってたんやな~
ヨーグルトも、整腸効果を狙って『朝食ヨーグルト生活』をしていた時期があったけど、これも一年以上前から朝何も食べなくなったことで疎遠になってました。
が、これからは牛乳とヨーグルトのレギュラー復帰でいきましょう。



あ、そうそう、石を出すために縄跳びするとイイらしい。
でも、縄跳びのロープなんて持ってないから、とりあえず、ときどきピョンピョン跳ねてます[わーい(嬉しい顔)]



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プレミアム? [日記・ざれごと]

1/9() [晴れ][曇り]ちょい[小雨]

昨夜から明け方まで強い鈍痛で眠れなくて睡眠不足で気持ちが悪かったりしてるんですけど、雑誌を買いに行ったついでに飲み物とかを仕入れようとしたら、こんなの見つけちゃって…
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う~ん…

びっくりするほどうまいってわけでもなくて、どのへんがプレミアムなのか、まったく謎であった[たらーっ(汗)]





それにしても、痛み止めが全く効かなくてまいっている[ふらふら]

しかも、ひどい痛みは寝る時になるとやってきて、日中は全然大丈夫っていう状態が続いているので、せめて寝る時間だけでも薬が効いて欲しいと願うばかり…

それと、石の排出を促すために水分をたくさん摂取していることでも気持ち悪くなっている[がく~(落胆した顔)]



はたして、今夜はゆっくり眠れるだろうか…



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石が!? [日記・ざれごと]

1/7(土) [晴れ]

今日は仕事だったんだけど、通勤途中から腰が痛くなりだして、次第に痛みが激しくなってとても仕事ができるような状態ではなくなりました。

この強烈な鈍痛、過去に経験あり!

尿道結石で間違いない!!

時すでに遅しなんですが、石さえ出ちゃえば治るのはわかってるので、水をがぶがぶ飲んでたくさんおしっこを出す作戦を決行。

しかし、そう簡単に出るもんじゃないんだよな~

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